Back

قسم الهندسة الكيمياوية ينظم ورشة عمل تربوية و ثقافية عن اللياقة النفسية

برعاية رئيس الجامعة التكنولوجية الاستاذ الدكتور أحمد محمد حسن الغبان عقد قسم الهندسة الكيمياوية ورشة تربوية و ثقافية بعنوان ( اللياقة النفسية ومهارات الحياة ) .
ألقيت المحاضرة من قبل الدكتور وليد عبد المنعم من كلية التربية المفتوحة،قدم خلالها عرض مفصل عن مفهوم اللياقة النفسية ومؤشرات التوازن النفسي لدى الأفراد كونها عامل أساسي في حياة الأنسان تتطلب من الفرد التمتع بقدرات وطاقات وخصال ذاتية متنوعة تساعده على مواجهة التحديات، وعلى الإنتاج والأبداع والنجاح، ليساهم بدوره كمواطن صالح في  المجتمع . فضلا عن كونها ركيزة أساسية في مواجهة القلق والتوتر الذي يعد العدو الأول للاستقرار النفسي والذهني، مما يتطلب تجنبه قبل حدوثه ومعرفة كيفية التخلص منه في حال حدوثه.فضلا عن ضرورة وأهمية تحقيق التوازن العقلي والنفسي لدى الافراد.
وبهذا الصدد أكد رئيس قسم الهندسة الكيمياوية الأستاذ الدكتور خالد عجمي سكر  أن أهمية هذه المحاضرة تكمن في تعزيز ثقافة اللياقة النفسية لدى الطلبة كونهم شباب المستقبل وبناة الوطن. كما اوضح المحاضر ان اللياقة النفسية تعد أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على جودة حياتنا، فهي تشير إلى قدرة الإنسان على التعامل مع الضغوطات الحياتية والتكيف مع التحديات اليومية بشكل صحي وفعال من أجل الحفاظ على صحة جيدة، مما يتطلب من الإنسان  العناية بلياقته النفسية بشكل مستمر عبر أتباع مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعد على تعزيز اللياقة النفسية والحفاظ على الصحة العقلية. وفي ختام المحاضرة تم منح شهادة تقديرية من قبل رئاسة القسم إلى الأستاذ المحاضر تثمينا لجهوده في إلقاء المحاضرة.